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Légumineuses, soya, noix et graines
Les pois chiches, également appelés haricots garbanzo, sont des légumineuses en forme de petits pois et de couleur beige. Découvrez pourquoi ces légumineuses sont bonnes pour vous et comment vous pouvez les consommer plus souvent !
Exemples de plans de repas pour les enfants d’âge préscolaire (de 3 à 5 ans)
Boulettes de viande à la dinde avec nouilles aux courgettes zucchini
Vidéo: Truite glacée avec légumes rotis et Chaudrée de fruits de mer